Sobre estresse e cortesia.
O trânsito diário congestionado ou carregado das grandes cidades pode estragar o dia de qualquer motorista, muitos sucumbem a esse estresse. É comum encontrar motoristas desabafando a respeito do seu dia: "Dirigir foi o que mais me deixou estressado" ou o "o trânsito está cada vez pior!" “Fiquei mais tempo no trânsito, me deslocando do que no período de aula da faculdade”
Atualmente, falar de estresse no trânsito é bastante comum. Na linguagem médica, o termo tem um sentido próprio: significa um estado de tensão em que o organismo se prepara para enfrentar ou fugir de uma situação percebida como perigosa.
Se encontrarmos um Leão em nosso caminho, nosso corpo se prepara para fugir ou enfrentar, liberando uma série de substâncias, como adrenalina, aumentando os batimentos cardíacos, entre outros. Essa reação física é muito importante para nos mantermos vivos, porem se reagimos assim toda vez que ocorre um momento estressante quando estamos ao volante, significa que nosso corpo se prepara para mas não reage, isso aumenta as chances de infarto ou AVC por exemplo.
Com isso, é importante frisar que ESTRESSE pode se tornar um risco físico muito sério!
Os indivíduos têm reações diferentes, e fica claro que, quando o estresse relacionado ao trânsito está ligado ao causado por problemas pessoais é preciso redobrar a atenção, pois existe a tendência de descontar com comportamentos agressivos ao trânsito.
Há ainda fatores como no caso dos motoristas profissionais que dirigem por longos períodos e freqüentemente encontram problemas que os impedem de seguir o itinerário, seja por conta de obras nas vias ou por outras dificuldades. A frustração e viver sob o constante encontro do imprevisto, a falta de controle, a impossibilidade do uso de criatividade na atividade, traz uma carga nervosa muito forte. Em trabalhos científicos realizados no mundo todo, é demonstrado claramente que os motoristas de ônibus têm mais infartos e o índice de mortalidade é maior que a população geral.
Válvula de Escape
A direção acaba sendo até uma válvula de escape, para liberar a raiva, tornando-se um comportamento perigoso para o trânsito geral.
Com os fatores psíquicos prejudicados, tais como Atenção, Concentração, Raciocínio e Traços de Personalidade como agressividade, impulsividade e outros, o motorista passa a ter em suas mãos uma arma motorizada.
É preciso então, manter-se o mais tranqüilo possível ao dirigis, buscar sons agradáveis em volume adequado e, sobretudo, exercitar a cortesia ao trânsito, já que o motorista ao lado não está competindo com você, mas pode pensar isso!!!
Não estimule comportamentos agressivos. Seja cortês!
Heloisa Machado
Tópico: Sobre estresse e cortesia.
Nenhum comentário foi encontrado.